يتعرض الأطفال لمواجهة الأمراض العديدة نتيجة العدوى وضعف المناعة، وهذه لوجود الميكروبات بصورة دائمة في جميع الأماكن التي يتواجدون بها، إذ تتواجد على الملابس والأسطح التي يلامسها ويتعامل معها، لهذا يجب علينا أن نعرف أهمية النظافة الشخصية للأطفال وكذلك تعليم أطفالنا الكيفية الصحيحة للاعتناء بأنفسهم، فالأمر لا ينحصر على غسل اليدين والقدمين فقط، وإنما هناك قواعد أخرى سنطرحها عليكم بشكل سهل وبسيط.
النظافة الشخصية للأطفال
النظافة الشخصية للأطفال هنا ليس اختيار بل هي من متطلبات الحياة للعيش بسلام وحماية الطفل من الأمراض والميكروبات والفيروسات المنتشرة، إليك عزيزتي الأم بعض النقاط لتتعرفي على أهمية النظافة الشخصية للأطفال، لكن يجب عليك الالتزام بهذه النقاط حتى تحمي الطفل من الأمراض والبكتيريا.
أهمية النظافة الشخصية للأطفال
لاشك أن النظافة الشخصية مطلب إنساني قبل أن يكون اجتماعي؛ وبالأحرى تهتم كل أم أن يكون أطفالها في أبهى صورهم وأن تعم أجسادهم النظافة، ولنتعرف سوياً على أبرز الأسباب التي تجعلنا نتمسك أكثر وأكثر بتلك العادة التي توارثناها من أجدادنا وأمهاتنا؛
- تحمي الطفل من الإصابة بالعدوى والأمراض؛ مثل الإسهال والنزلات المعوية والتسمم.
- تجعل الطفل يتعافى بسرعة بدون أي مضاعفات.
- تساعد الطفل على الشفاء السريع خاصة في نزلات البرد والإنفلونزا.
- النظافة الشخصية تجعل الطفل أقل عرضة لتناول الأدوية والمضادات الحيوية.
- تحمي من المشاكل؛ مثل تسوس الأسنان والتهابات اللثة، والتهابات الجهاز التنفسي.
- من أهمية تعليم الطفل النظافة الشخصية أن يعرف احتياجاته من النظافه عند دخول المدرسة أو عند تواجدهم في الأماكن العامة.
ومن بعد تطبيق كافة اجراءات النظافة الشخصية فسوف يشعر الطفل برائحة جسمه منتعشة ويعتاد على هذا الأمر، كذلك سوف يحرص كل الحرص على عدم خروج اي روائح كريهة منه حتى عندما يعرق؛ وهذا الأمر هو المطلوب أن يعتاد عليه، كما يمكن تعليم الطفل أهمية النظافة الشخصية للأطفال عند العمر الذي تشعرين فيه بأن طفلك قادر أكثر على الاستيعاب والتعلم بسرعة، ولنتعرف على هذا العمر بالتفصيل في السطور التالية.
ما هو السن المناسب لتعليم الطفل النظافة الشخصية؟
أفضل مرحلة عمرية تبدأ حينها تعليم أبناءنا الصغار أهمية النظافة الشخصية للأطفال من عمر عامين؛ وهو العمر الأنسب في الحقيقة؛ فكلما أسرعت في تدريب طفلك مبكرًا سوف يساعده هذا على اكتساب المهارات، وسوف يتعلم بشكل أفضل وأسرع، وإليكِ بعض قواعد النظافة الشخصية للطفل لتتعرفي عليها.
- تنظيف الأسنان.
- غسل اليدين.
- تقليم الاظافر.
- غسل القدمين.
- الاهتمام بنظافة الملابس.
- تنظيف الشعر.
- التخلص من رائحة العرق.
- الاهتمام بغسل الوجه.
كيفية المحافظة على النظافة الشخصية؟
عند سؤال الأمهات عن أهمية النظافة للأطفال أجابت جميعهن بضرورة حماية الطفل من أي ميكروبات أو ملوثات؛ وذلك من خلال تنظيف الطفل مرارًا وتكرارًا، ويجب على الأم أن تدرك أهمية الموضوع الذي أصبح أهم ما يكون في زمن الأوبئة؛ وبخاصة فترة فيروس كورونا وتوابعه؛ وحتى تكوني على دراية كاملة بأهمية النظافة الشخصية للأطفال إليك سيدتي بعض المعلومات التي سوف تفيدك في سطورنا التالية؛
غسل الأيدي
من عادة الأطفال لمس أي شيء وأي سطح وأي مكان في وقت اللعب والحركة؛ مما يجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض والفيروسات، ومن الممكن أن يلمس الطفل أتفه وعينه والوجه بشكل عام، ولذلك من الضروري تعليم الطفل غسل الأيدي بعد اللعب وعقب استخدام المرحاض وبعد لمس أي سطح خارجي.
تغيير الملابس الشخصية يومياً
احرصي على تغيير ملابس طفلك الشخصية يومياً للحفاظ على جسمه، وللحد من العدوى والأمراض المختلفة، وكذلك لتجنب الفيروسات المنتشرة في كل مكان، لذا يجب تغيير الجوارب باستمرار وغسلها جيدًا.
الاستحمام
الاستحمام من العادات الصحيحة التي يجب على الأم الاهتمام بها وتنظيف جسد الطفل جيدًا؛ وكذلك محاولة تعليم الطفل أهمية النظافة الشخصية منذ الصغر يسهل عليه كثير عندما يكبر.
تقليم الأظافر
سوف تلاحظ صعوبة إجراء الطفل لعملية تنظيف وتقليم أظافره في البداية؛ لذلك خصصي له وقت لتنظيفها مرة أسبوعياً، وبالتدريج سوف يستوعب الطفل الأمر، ويجعله روتين ثابت لحياته.
تنظيف قدميه
يجب تعليم الطفل ضرورة غسل الأقدام قبل أن ينام وعند العودة من المدرسه؛ لأن هذا الأمر يحميه من التعرض للإصابة بالبكتيريا أو وجود بعض الروائح الكريهة في قدميه؛ إذ أن كل ما سبق سوف يساعدك في الحفاظ على صحة طفلك حمايته من الأمراض، ومن هنا سوف يدرك أهمية النظافة الشخصية للأطفال.
النظافة بعد الانتهاء من المرحاض
إذ يجب تعليم الطفل النظافة بعد استخدام الحمام في المرحلة العمرية التي يستطيع الطفل من خلالها استخدام الحمام دون مساعدة، ولذلك يجب أن يعتاد على بعض الخطوات اللازمة فور انتهائه من قضاء حاجته؛ مثلاً أن ينظف نفسه ويجفف أعضائه جيدًا، وكذلك غسل يديه فور الانتهاء من المرحاض.
كيف اجعل الطفل يغسل يديه دائمًا
يجب الاهتمام بغسل اليدين للوقاية من الجراثيم المسببة للأمراض المعدية، لكن كيف تعلمين طفلك الاهتمام بغسل اليدين!! إليك بعض الخطوات البسيطة لجعل يد طفلك نظيفة دائمًا، فقط اتبعي التالي:
- أحضري له معقم لليدين برائحة الفراولة؛ وهذا سوف يحفز على غسل يديه طوال الوقت.
- كافئي طفلك دائمًا على نظافة يديه.
- اجعلي من غسل الأيدي لعبه لكي يشعر الطفل بالاطمئنان والراحة؛ وذلك عن طريق وضع الألعاب الخاصة به وغسلها جيدا بالماء أثناء غسل يداه.
نصائح لنظافة الأطفال الشخصية
تعويد الطفل على أهمية النظافة الشخصية للأطفال من أهم قواعد النظافة؛ وهذا حتى تصبح روتين حياة؛ مثل الطعام والشراب والذهاب للمدرسة، ليس الأمر هين على الإطلاق، لذلك يجب أن تتحلى الأم بالمرونة تجاه تعليمه القواعد الصحيحة؛ كما يجب على الأم تنظيف المنزل والأسطح وتعقيم أدوات الطفل المستخدمة؛ مثل الألعاب أو زجاجات الحليب او أي شيء يخص الأطفال، وإليكٍ بعض النصائح الثمينة:
- تحضير لطفلك أدوات تنظيف الأسنان بأشكال مبهرة وجميلة.
- اجلبي له صابون ملون حتى يحب أن يغسل يديه دائمًا.
- شاركي طفلك في تنظيف الأسنان لكي يشعر بالأمان والراحة.
- تكلمي معه برفق وبحب حول أهمية النظافة، وعن رائحة الجسم الجميلة.
- احرصي دائمًا على خروجه نظيف من المنزل ملابسه نظيف؛ إذ لا يجب أبدًا أن يخرج الطفل غير منظم، أو برائحة غير مرغوب بها.
نتمنى أن نكون استطعنا توضيح بعض القواعد التي يجب على الأم أن تعلمها للطفل؛ لأن أهمية النظافة الشخصية للأطفال لها ايجابيتها و انعكاساتها على الطفل، وخاصة مع تقدم العمر يصبح الأمر سهلاً؛ لأن اكتساب هذه العادات تساعده على البقاء نظيفً مدى حياته؛ وكذلك تحافظ على صحته من الأمراض وتمنحه المظهر الجيد.