ما هى مخاطر الحمل في الشهر السابع؟ السؤال الذي يتردد على لسان أغلب النساء؛ نظراً لكونه أول أكثر الأشهر ألماً وتعباً لها، حيث تبدأ عملية ترسب الدهون على الجنين بذلك الشهر، ويصبح طوله 36سم، ويتراوح وزنه من 900 جرام إلى 1800 جرام، ونموه بشكل سريع، وتصبح تفاصيل جسده واضحة بصورة أوضح؛ لذلك يمكن تحديد جنس الجنين بصورة مؤكدة بذلك الشهر؛ لذلك سنتعرف في مقالنا التالي على المخاطر التي يجب على الحامل الانتباه إليها جيداً بذلك الشهر، وكيفية التعامل معها فيما يلي بالتفصيل.
مخاطر الحمل في الشهر السابع
من المعروف والشائع أنه من أبرز علامات الحمل بالشهر السابع هو بدء ظهور بروز البطن بصورة واضحة، واكتساب الوزن، وفتح الشهية لدى أغلب النساء تجاه كافة أنواع الأطعمة؛ لذلك فهى عرضة إلى مخاطر الحمل بالشهر السابع، والتي تتشابه مع مخاطر الحمل في الشهر الثامن؛ نتيجة لاكتساب وزن زائد بتلك الفترة.
كما يجب على الحامل عدم تناول الأطعمة المالحة، أو الحارة لما لها من آثار جانبية تسمم الحمل، أو احتباس السوائل بالجسم، والتي يمكن معالجتها بطريقة صحية بواسطة الطبيب، ومتابعة أخصائي تغذية، ومن أشهر مخاطر الحمل التي تواجهها الأنثى بالشهر السابع ما يلي:-
- تغيرات بالحالة المزاجية للأنثى ما بين الضحك والبكاء بسبب التغيرات الناتجة عن هرمونات الحمل.
- انحناء بالظهر، والتي تعتبر من الحالات الأكثر حدوثاً ظهور نتوء متصاعد من ناحية الأمام؛ نتيجة لحدوث ضغط على العمود الفقري.
- حدوث بعض الانقباضات الغير صحيحة، التي تزيد من توتر الحامل، وتجعلها تعتقد أنها تعاني من نوبات المخاض قبل أوانها.
- المعاناة من ضيق التنفس بسبب كبر حجم الجنين.
- تورم وانتفاخ بالوجه والقدمين، ويصبح حجمها أكبر من ذي قبل بسبب تضخم الدم، وانتشاره بكافة أجزاء الجسم.
- زيادة الشعور بالإرهاق والتعب خاصة أثناء النوم وصعوبة التنفس والحركة، وآلام أسفل البطن.
- حدوث بعض التقلصات الشديدة، وآلام بالبطن بسبب كبر الجنين.
نصائح للتعامل مع مخاطر الحمل
هناك الكثير من النصائح التي يجب على الحامل اتباعها؛ لتجنب التعرض إلى المخاطر، خاصة التي تحدث بالشهر السابع من الحمل، ومن أشهر هذه النصائح ما يلي:-
- الحفاظ على اللياقة البدنية عن طريق ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة.
- الاهتمام بالنظام الغذائي، والحرص على احتوائه على المزيد من الأحماض الدهنية أوميغا 3.
- الابتعاد عن التدخين سواء كان بصورة مباشرة، أو من خلال الأشخاص المحيطين.
- شرب كميات كبيرة من السوائل.
- المشي بصورة منتظمة؛ لتخفيف الألم الناتج بمنطقة البطن، وتنشيط الدورة الدموية بالجسم بأكمله؛ لتفادي التعرض إلى الجلطات.
في نهاية مقالنا، بعد أن تعرفنا على مخاطر الحمل في الشهر السابع، ننصح بعدم القلق منها، واتباع النصائح التي تم ذكرها بالمقال، واستشارة الطبيب باستمرار؛ لتفادي حدوث أي ضرر للأم وجنينها.