هيا بنا نتعرف على بعض فوائد الحديد للرضع وكم يحتاج الطفل الرضيع من الحديد حتى لا يصاب بفقر الدم والأنيميا الحادة، لذا سنطرح الموضوع بأهميته وأضراره وجرعته المناسبة والوقت المناسب لتناوله.
فوائد الحديد للرضع
يحمل الحديد الكثير والكثير من الفوائد لطفلك الرضيع؛ سواء من خلال إعطاؤه إياه في صورة علاجية أو تضمينه في الروتين الغذائي عندما يحين وقت إدخال الطعام له، ومن أهم فوائده ما يلي:
- يحتاج الجسم إلى الحديد بشكل كبير لكي ينتج بروتين الهيموجلوبين في الدم، وهذا يقلل من نسبة الأنيميا.
- كما يدعم نمو جسد الرضيع ويعمل على تطور الأعصاب.
- كذلك يحفز إنتاج بعض الهرمونات.
- يدعم عمل الخلايا وتقوية العضلات.
- بالإضافة إلى ذلك فهو يحافظ على النسيج الضام.
أعراض نقص الحديد للرضع
يؤدي نقص الحديد عند الرضع إلى فقر الدم، وقد يظهر في وقت متأخر بعد انخفاض مستوى الحديد في الدم مصحوب ببعض الأعراض، فإذا كنتِ تتسائلين هل الحديد مضر للرضع؟ إليكِ الأعراض المصاحبة لنقصانه؛
- يصبح الوجه شاحب أو يظهر عليه التعب والاصفرار؛ بسبب نقص نسبة الهيموجلوبين في الدم.
- يفقد الطفل شهيته تمامًا.
- تضعف مناعته مما يسبب تكرار إصابته بالأمراض؛ مثل الالتهابات الصدرية، والبرد والانفلونزا المتكررة والتهاب الجلد.
- يعاني من أنيميا حادة.
أسباب نقص الحديد عند الرضع
يعتبر الحديد للأطفال من أهم المعادن التي تساهم في نمو الطفل بشكل سليم وصحي، كما يدخل في تكون العضلات ولذلك يجب الحفاظ على مستواه الطبيعي بالجسم، ويرجع نقصه وفقر الدم عند الرضع إلى سوء التغذية التي تؤدي إلى نقص المناعة مما يسبب تكرار إصابته بالأمراض، وحينها لا يستطيع الجسم أن يقوم بمهامه ولا حمل الأكسجين الباقي إلى أعضاء الجسم؛ وهذا يعني أن الأعضاء لن يصلها الأكسجين ولن تعمل بشكل جيد، لهذا فإن الحديد للأطفال الرضع لا غنى عنه أبدًا، ومن ضمن أسباب نقصه ما يلي:
- نقص الوزن عند الولادة؛ إذ يؤدي ذلك إلى نقص الحديد عند الرضيع.
- وجود أمراض في الجهاز الهضمي.
- عدم تناول الطفل الأكبر من السنة الطعام الصحي الذي يحتوي على الحديد والفيتامينات؛ مثل الخضروات الورقية والفول والمكسرات والفواكه المهروسة.
- شرب كميات كبيرة من منتجات الألبان يؤدي إلى ارتفاع نسبة الكالسيوم في الدم ويقلل من امتصاص الحديد.
- اعتماد الأمهات على الأطعمة سريعة التحضير؛ مما يسبب نقص في الأنيميا لعدم احتواء الطعام على الحديد والفيتامينات المتعددة.
- تناول الأطعمة النباتية فقط.
- عدم تناول الأطعمة الغنية بالبروتين.
- تعرض بعض الأمهات للأنيميا أثناء فترة الحمل والرضاعة؛ مما يؤثر على الرضيع بشكل سلبي.
أفضل نقط حديد للرضع
دائمًا تبحث الأمهات عن أفضل نقط يمكنها استخدامها لتعويض نقص الحديد عند أطفالها؛ التي تساعد على نمو جسم الرضيع بشكل صحيح؛ مما يعزز نقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أنحاء الجسم، لهذا تجد الأمهات أشد حرصًا على صحة أبنائهم ويبحثون دائمًا على أفضل نقط حديد للرضع، ونجد أن أفضل نوع حديد هو القطاره لأنها تتميز بسهولة امتصاصها ومناسبة جدًا للطفل الرضيع، ولكنها تسبب مشاكل في الأسنان وتغير لونها عند الأطفال، كما يوجد كثير من أنواع نقط الحديد ومنها ما يلي:
إنريتش نقط
انريتش يستخدم في علاج نقص الحديد وفقر الدم الذي يتم اكتشافه من خلال فحص الهيموغلوبين.
هيدروفيرين نقط
هي عبارة عن تركيبة مميزة تحتوي على الحديد الذي يتميز بفاعلية عالية، ويكون بصورة مركب، ومن السهل امتصاصه بسرعة فائقة داخل الجسم، ويوصي معظم الأطباء باستخدام هيدروفيرين نقط للرضع، إذ أنها محببة لدى الأطفال لأنها بطعم الكراميل.
جرعة الحديد للأطفال الرضع المناسبة
إذ كنتِ تتسائلي عن الحديد للرضع من الشهر الكام؟ فإن الأطباء يوصون به من الشهر الرابع إلى عمر عامين من خلال تناول ١/٤ قطارة، ويمكنك متابعة الطبيب لتحديد كم جرعة الحديد للرضع على حسب حالة طفلك ومقدار نقص الحديد في جسمه.
أفضل دواء حديد للرضع
يوصي الأخصائيين بتناول شراب حديد للرضع في حالة خلل نسبة الهيموجلوبين في الدم؛ إذ يلعب دور هام جدًا في الكثير من الوظائف عند الطفل؛ لذلك دائمًا يحث الأطباء على إعطاء الحديد للرضيع كمكمل غذائي مع إتمام الشهر الرابع أو السادس لتجنب نقصه والأنيميا المفرطة؛ لأن الطفل يحتاج إلى كمية أكبر من الحديد الذي يدعمه حليب الأم، وأفضل أنواع شراب الحديد للرضيع سوف أوضحه لكم فيما بعد:
- سانسوفيت أفضل أنواع أدوية الحديد للرضع.
- يليه شراب فيروجلوبين .
- ثم شراب فيروفيت حديد؛ فهو شراب فاتح للشهية.
- يوجد أيضًا هيموجيت.
كيف أعوض نقص الحديد لطفلي؟
يمكن تعويض نسبة الحديد للطفل بتناول الخضروات والفواكه الغنية بالحديد؛ مثل الزبيب والتين المجفف واللحوم الحمراء والبيضاء؛ لأنها تحتوي على نسبة كبيرة من البروتينات، بالإضافة إلى تناول الكبد ولحوم الأبقار والفاصولياء لأنها تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات والمعادن، بالإضافة إلى الخضروات الورقية؛ مثل السبانخ والبروكلي والحبوب المشبعة؛ مثل الشوفان لقدرتها على تعزيز نسبة الحديد، وكذلك الحليب المدعم للأطفال والرضع أيضا يعزز المناعة بالجسم.
هل الحديد مضر للرضع؟
الحديد للرضع لا يوجد به أي ضرر، ولكن يجب على الأم أن تكون حريصة عند إعطاءه لطفلها وأن يكون بالجرعات المقررة له؛ وذلك للحفاظ على الجسم بدون آثار سلبية والحفاظ على وظائف الجسم لكي تعمل بشكل أفضل، وحينها يصبح الشعر والأظافر في أفضل حال ويصبح الطفل في أشد التركيز، ولا يوجد لديه أي فرط حركة ولا ضعف، ويعمل القلب بشكل جيد، وذلك باتباع الإرشادات ونصائح الأطباء والحفاظ على الجرعات بشكل جيد ومنظم.
كيفية إعطاء الحديد للرضع
يأخذ الرضيع جرعة الحديد على معدة فارغة قبل الأكل بساعة أو بعده بساعتين، ويمكن إعطاؤه مع الطعام حتى لا يعاني الطفل بآلام في المعدة، وكذلك في كوب من عصير البرتقال؛ لأنه غني بفيتامين ج مع مكملات الحديد، وهذا من أجل جعل الجسم يمتص العناصر الغذائية بشكل أسرع.
هل الحديد يسبب إسهال للأطفال؟
يسبب الحديد الإسهال في أغلب الأوقات وأحيانًا أخرى يسبب الإمساك مع بعض الأطفال؛ لأنه يؤخذ عن طريق الفم فيمكن أن يسبب آلام في المعدة، لذا يفضل أن تؤخذ بعد الوجبات بفترة حتى لا تتفاعل مع أنواع الأطعمة المختلفة
حليب مدعم بالحديد للأطفال
كيف أختار أفضل أنواع الحليب الصناعي المدعم بالحديد لطفلي سؤال يُحير كل الأمهات لخوفهم على أطفالهم من الأمراض؛ الأساسية مع العلم أن الحليب بأنواعه يحتوي على البروتين والكالسيوم والحديد والكربوهيدرات؛ مما يجعله وجبة غذائية متكاملة العناصر التي يحتاجها طفلك في هذا العمر، لذلك يصنف اللبن الصناعي أفضل بديل للبن الأم لما يتميز به من تركيبة مميزة، ومحفزة لطفلك ممتلئة بالعناصر الغذائية، التي تمده بالطاقة وتعمل على نمو جسد طفلك بشكل سليم.
كما تستخرج أكثر أنواع الألبان الصناعية فاعلية من حليب الأبقار، ويستخرج أيضًا من فول الصويا؛ ويكون حليب فول الصويا للأطفال الذين يعانون من الحساسية تجاه الألبان.
إذا كان الرضيع مولود مكتمل النمو ما فوق وزن اثنان ونصف كيلو فهذا المولود صحته جيدة ولا يحتاج إلى أن يأخذ جرعة حديد إلى أن يكمل الشهر الرابع؛ وعند إتمام الشهر الرابع نبدأ بإعطاء الحديد للرضع لموازنة جميع العناصر الغذائية ومسايرة نمو الطفل وتطوراته الحركية والجسدية.